Wie man Tomatenmarinade macht

Wie man Tomatenmarinade macht

In den letzten 10 Tagen drehten sich die aktuellen Themen im Internet um Lebensmittel, Technologie, Unterhaltung und andere Bereiche. Unter ihnen haben hausgemachte Gerichte besondere Aufmerksamkeit erregt, allen voran die einfache und köstliche Tomatenmarinade. In diesem Artikel wird die Methode zur Herstellung von Tomatenmarinade ausführlich vorgestellt und die aktuellen Themendaten des gesamten Internets in den letzten 10 Tagen als Referenz für die Leser beigefügt.

1. Wie man Tomatenmarinade macht

Tomatenmarinade ist ein einfaches hausgemachtes Gericht, das gut zu Reis passt. Die Hauptzutaten sind Tomaten und Eier. Mit der richtigen Menge an Gewürzen hat es einen süß-sauren Geschmack. Hier sind die detaillierten Schritte:

1.Zutaten vorbereiten: 2 Tomaten, 3 Eier, 1 Frühlingszwiebel, entsprechende Menge Salz, etwas Zucker, 1 Löffel helle Sojasauce, entsprechende Menge Speiseöl.

2.Umgang mit Zutaten: Tomaten waschen und in Stücke schneiden, Eier verquirlen und Frühlingszwiebeln fein hacken.

3.Rührei: Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Eierflüssigkeit hineingießen, unter Rühren braten, bis es fest ist, und dann beiseite stellen.

4.gebratene Tomaten: Etwas Öl in den Topf geben, Tomatenstücke dazugeben und unter Rühren anbraten, bis Saft austritt, Salz, Zucker und helle Sojasauce nach Geschmack hinzufügen.

5.mischen: Die Spiegeleier zu den Tomaten geben, gleichmäßig anbraten, mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen und servieren.

2. Aktuelle Themendaten im gesamten Netzwerk in den letzten 10 Tagen

3. Nährwert der Tomatenlake

Tomaten sind reich an Vitamin C und Lycopin, die eine antioxidative Wirkung haben; Eier sind eine Quelle für hochwertiges Protein. Die Kombination aus beidem ist nicht nur köstlich, sondern ergänzt auch die vom Körper benötigten Nährstoffe.

4. Tipps

1. Wählen Sie reife Tomaten für einen besseren Geschmack.

2. Verwenden Sie beim Braten von Eiern nicht zu viel Hitze, um ein Altern zu vermeiden.

3. Wenn Sie den süß-sauren Geschmack mögen, können Sie etwas mehr Zucker hinzufügen.

Ich hoffe, dieser Artikel kann Ihnen dabei helfen, ganz einfach köstliche Tomatenmarinade zuzubereiten, und gleichzeitig können Sie die aktuellen Themen verstehen. Viel Spaß beim Kochen!