Welche chinesische Medizin kann Schlaflosigkeit behandeln?
Schlaflosigkeit ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme in modernen Menschen. Langzeit-Schlaflosigkeit wirkt sich nicht nur auf die Lebensqualität aus, sondern kann auch andere Krankheiten verursachen. Die traditionelle chinesische Medizin ist der Ansicht, dass Schlaflosigkeit hauptsächlich mit Faktoren wie Unruhe, Leberdepression und QI -Stagnation sowie unzureichendem QI und Blut zusammenhängt, sodass sie durch die traditionelle chinesische Medizin -Konditionierung verbessert werden kann. Das Folgende ist eine Zusammenstellung der traditionellen chinesischen Medizin und verwandte Informationen zur Behandlung von Schlaflosigkeit zwischen den heißen Themen und heißen Inhalten, die in den letzten 10 Tagen im Internet heiß diskutiert wurden.
1. Populäre Schlaflosigkeit traditionelle chinesische Medizin -Rangliste
Laut den Suchdaten und der Popularität der Diskussion in den letzten 10 Tagen haben die folgenden traditionellen chinesischen Medikamente bei der Behandlung von Schlaflosigkeit große Aufmerksamkeit auf sich gezogen:
| Name der chinesischen Medizin | Haupteffekte | Anwendbare Gruppen | Popularitätsindex |
|---|---|---|---|
| Saurer Jujube -Kernel | Nähre deinen Geist und beruhige deinen Geist und schwitzen | Menschen mit Herz- und Leberblutmangel und Schlaflosigkeit | ★★★★★ |
| Poria Cocos | Stärken Sie die Milz und beruhigen Sie das Herz, fördern Sie Diurese und Feuchtigkeit | Diejenigen mit Milzmangel und übermäßiger Feuchtigkeit und Unruhe | ★★★★ ☆ |
| Yuanzhi | Um den Geist zu beruhigen und die Intelligenz zu verbessern, Schleim zu beseitigen und Öffnungen zu öffnen | Menschen mit Herz und Nierenversagen und Vergesslichkeit | ★★★★ ☆ |
| Hehuan Haut | Depressionen lindern und den Geist beruhigen, die Durchblutung fördern und die Schwellung verringern | Menschen mit Depressionen, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit | ★★★ ☆☆ |
| Bai Ziren | Nähren Sie das Herz und beruhigen Sie den Geist, befeuchten Sie den Darm und lindern Darmbewegungen | Menschen mit unzureichendem Herzen und trockenem Darmstaat | ★★★ ☆☆ |
2. Häufige Formeln für die chinesische Medizin gegen Schlaflosigkeit
Die traditionelle chinesische Medizin verwendet häufig zusammengesetzte Formeln zur Behandlung von Schlaflosigkeit. Das Folgende sind einige klassische Formeln der chinesischen Medizin und deren Auswirkungen:
| Rezeptname | Hauptzutaten | Wirkung | Anwendbare Symptome |
|---|---|---|---|
| Saure Jujube -Suppe | Jujube Samen, Poria Cocos, Anästhesie, Chuanxiong, Süßholz | Blut nähren und den Geist beruhigen, klare Hitze und Unruhe lindern | Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Angstzustände |
| Ganmai Jujube Suppe | Süßholz, Weizen, Daten | Den Geist revitalisieren und den Geist beruhigen und die Dringlichkeit der Mitte lindern | Emotionale Instabilität, Schlaflosigkeit und Träume |
| Pille des himmlischen Königs Herzauffüllung | Ginseng, Salvia Miltiorrhiza, Schisandra chinensis, Yuanzhi usw. | Yin und Blut zu nähren, das Herz zu tonifieren und den Geist zu beruhigen | Herzmangel Yin, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit |
| Guipi -Abkochung | Astragalus, Atractylodes macrocephala, Poria Cocos, Longan -Fleisch usw. | Qi und Blut beleben, die Milz stärken und das Herz nähren | Herz- und Milzmangel, Schlaflosigkeit und Träume |
3.. Dinge zu beachten bei der Behandlung von Schlaflosigkeit in der chinesischen Medizin
Obwohl die traditionelle chinesische Medizin einen signifikanten Einfluss auf die Behandlung von Schlaflosigkeit hat, sollten die folgenden Punkte bei der Verwendung immer noch beachtet werden:
1.Diagnosebehandlung: Es gibt viele Ursachen für Schlaflosigkeit. Sie müssen entsprechende Rezepte auf der Grundlage Ihrer persönlichen Verfassung und Symptome auswählen. Es wird empfohlen, sie unter der Anleitung eines traditionellen chinesischen Medizinpraktikers zu verwenden.
2.Vermeiden Sie eine langfristige Abhängigkeit: Einige chinesische Kräutermedikamente zur Beruhigung des Geistes können beruhigende Inhaltsstoffe enthalten, und eine langfristige Verwendung kann zu Abhängigkeit führen. Das Medikament sollte gemäß den Ratschlägen des Arztes angepasst werden.
3.Achten Sie auf die Kontraindikationen: Traditionelle chinesische Medizin kann mit westlicher Medizin oder anderen Gesundheitsprodukten interagieren. Sie sollten einen Arzt oder Apotheker konsultieren, bevor Sie ihn einnehmen.
4.Anpassung der Lebensgewohnheiten: Während der Behandlung von Schlaflosigkeit mit der traditionellen chinesischen Medizin sollte sie mit regelmäßiger Arbeit und Ruhe, moderatem Training und einer guten Mentalität kombiniert werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
4.. Heiße Themen im Zusammenhang mit Schlaflosigkeit in den letzten 10 Tagen
Zusätzlich zur traditionellen chinesischen Medizin gegen Schlaflosigkeit wurden in den letzten 10 Tagen auch im Internet die folgenden Themen im Zusammenhang mit Schlaflosigkeit diskutiert:
| Thema | Hauptinhalt | Popularitätsindex |
|---|---|---|
| Schlaflosigkeit und psychische Gesundheit | Erörterung der Beziehung zwischen Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Depressionen und Bewältigungsmethoden | ★★★★ ☆ |
| Traditionelle chinesische Medizinakupunkturbehandlung von Schlaflosigkeit | Einführung in Akupunktur und therapeutische Wirkung von Schlaflosigkeit | ★★★ ☆☆ |
| Schlaflosigkeit Nahrungstherapie | Teilen Sie eine Ernährungstherapie und Rezepte, um die Schlaflosigkeit zu verbessern | ★★★ ☆☆ |
| Schlaflosigkeit und Technologieprodukte | Besprechen Sie die Auswirkungen elektronischer Geräte wie Mobiltelefone und Computer auf den Schlaf | ★★ ☆☆☆ |
5. Zusammenfassung
Die traditionelle chinesische Medizin hat eine lange Geschichte und einzigartige Vorteile bei der Behandlung von Schlaflosigkeit. Durch die Regulierung des inneren Gleichgewichts des Körpers kann es die Schlafqualität grundlegend verbessern. Die Behandlung von Schlaflosigkeit erfordert jedoch eine umfassende Berücksichtigung physiologischer, psychologischer und sozialer Faktoren, und die traditionelle chinesische Medizin ist nur eines der Mittele. Wenn Sie lange an Schlaflosigkeit leiden, wird empfohlen, rechtzeitig medizinisch behandelt zu werden und professionelle Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten zu suchen.
Ich hoffe, dieser Artikel bietet Ihnen wertvolle Informationen. Ich möchte, dass Sie Schlaflosigkeit so schnell wie möglich loswerden und einen gesunden und guten Schlaf haben!
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